Studier tyder på at oljesyre reduserer betennelse og til og med kan ha gunstige effekter på gener knyttet til kreft.En vegetabilsk olje som er lagd av modne og halvmodne oliven. En stor del blir produsert i Spania, Italia og Hellas, og olivenoljer brukes særlig til matlagning.Når vi spiser Omega 6 og Omega 3 fettsyrer, så går de gjennom felle

three. Peanøttolje – Demper betennelse Så sunt er peanøttolje Oljen har en hjertevennlig fettsyrefordeling med store mengder enumettet fett. Det er nettopp de enumettede fettsyrene som er et av fundamentene i et betennelsesdempende kosthold.“The locals assist patrol the seashores working day and evening to make sure the nests are Risk-free.